Aminozuren

Wat zijn aminozuren?

Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, ook wel proteïnen genoemd. Proteïnen spelen een belangrijke rol in bijna alle biologische processen. Ze zijn onmisbaar voor groei, herstel en instandhouding van spieren, organen, botten, huid, haar en nagels. Ook bloed, enzymen en hormonen bestaan voor een groot deel uit proteïnen. Eén proteïne kan uit wel honderden aminozuren bestaan.

Essentiële en niet-essentiële aminozuren

Er zijn 22 aminozuren die proteïnen vormen (proteïnogene aminozuren). Van deze 22 aminozuren zijn er 9 essentieel, 6 semi-essentieel en 13 niet-essentieel.

Essentiële aminozuren kan het lichaam zelf niet aanmaken en moeten dus door het lichaam uit voeding of suppletie gehaald worden. De essentiële aminozuren zijn: histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, fenylalanine, threonine, tryptofaan en valine.
De niet-essentiële aminozuren worden door de lever gemaakt en krijgen we via onze voeding binnen. De niet-essentiële aminozuren zijn: alanine, asparaginezuur, cysteïne, cystine, glutaminezuur, tyrosine, hydroxyproline.
Semi-essentiële aminozuren worden onder normale omstandigheden door het lichaam zelf gemaakt, maar bij sommige aandoeningen en ziekten is er aanvulling vanuit voeding of suppletie nodig. De semi-essentiële aminozuren zijn: arginine, asparagine, glutamine, glycine, serine, proline.

Wat doet die ‘L’ voor het aminozuur?

Aminozuren komen in voeding in de vrije vorm voor. Dit is de meest geschikte vorm voor het lichaam. De vrije vorm aminozuren worden aangegeven met een L, omdat deze linksdraaiend zijn.

Waarom bestelt u aminozuren bij Vitaminemarkt?

Vitaminemarkt biedt u een ruime keus aan aminozuren van diverse merken. We verkopen zowel enkelvoudige aminozuren als aminozuur-complexen. Heeft u vragen over aminozuren? Met meer dan 25 jaar ervaring met de verkoop van voedingssupplementen kunt u bij ons terecht voor deskundig advies. U kunt ons bellen of mailen of met ons chatten. Op al onze voedingssupplementen geven wij standaard minimaal 10% korting. Al vanaf €25,- bestelwaarde wordt uw bestelling gratis bij u thuis bezorgd.